心とからだのデトックス 耳から整う、あなた専用の 音の護符®︎ーおまもりー スマホにダウンロードしていつでもお好きな時に聴いてください。音があなたを護ってくれます。 あなたの願い×七福神×音でつくる 　＼あなただけの音の護符®／ 心やからだの不調、不安、ストレス・・・ このようなことを​感じたことはありませんか？ ✔ マイナス思考をループしてしまい、嫌なことを忘れられない ✔ 小さなことでイライラしてしまう ✔ すぐ、人と比べてしまう ✔ 先を考えると将来が不安になってしまう ✔ まわりの人の些細な一言に反応してしまう ✔ 暴飲暴食・買い物依存・アルコール・タバコやめられない 私たちは、目に見えないストレスや不安を知らず知らずのうちにため込んでいます。そんな時こそ、心とからだの「内側」から整えるケアが必要です。 音の護符で使用しているシンギングボウルの音は、現在では、ヒーリング効果の高いものとして注目され、世界各国では音楽療法や代替療法、トリートメントなどにも使われています。 シンギングボウルの音を聴くと、音の振動は皮膚を伝い、骨、細胞まで体の細部まで働きかけ癒します。 呼吸や脈拍数も長くなり、心身は浄化され、深い意識に導かれ、脳内はリラックスし、音を聴くだけで自然と瞑想状態へと導きます。 脳がアルファ波を感じ、活性化され、ストレスを抑え、心身ともにリラックスし、自律神経が整い、免疫力を高める効果もあると言われています。​​ 「音の護符®ーおまもりー」とは 耳から整う、あなただけの音のおまもり。 あなたの願いに合わせお好きな七福神を選び、​​​音の専門家が、願いと音を調合し、高品質なシンギングボウルやヒーリング楽器などを用いて一音一音、心を込めて制作します。 ​ 世界にひとつだけのあなた専用 完全オーダーメイドのヒーリングサウンド。​ ​スマホにダウンロードして、必要な時にいつでも聴いていただけます。​​ まるで「音のおまじない」のように 日々の不調や不安に、「音」がそっと寄り添ってくれます。 ​音を聴いて「本来の自分へ」と戻してくれるような不思議な「音の護符」をぜひ体感ください。 ・・・・・・・・・・・・・・ 音の護符®ご注文の流れ 簡単3ステップで、あなた専用の“音の護符”が届きます。 ＊Step 1：七福神を選び願い事を記入 ＊Step 2：あなたに合わせた音を作ります ＊Step 3：音の護符をお届け（Mp4ファイル） ＊ご購入後に、おまもりフォームをお送りいたしますので そちらに願い事をご記入ください。 詳細ページ： https://www.kuurankukka.com/otonogofu ・・・・・・・・・・・・・・ ■注意事項 ​＊こちらの音源や画像は、個人の方に向けて制作しております。こちらの音源をSNSに投稿したり、販売することは著作権侵害になりますのでおやめください。 あくまでも個人のおまもりとしてお聴きください。ご理解いただけた方のみご購入いただけます。

季節やその日の天候などにあわせてゆったりと呼吸をしながらかんたんなポーズを行いますので、心身ともに深い呼吸になり、リラックスできます。 こちらのクラスでは、公園の木々に囲まれて、寝るポーズ多めで芝生でごろごろと軽く体をほぐしたあとに、シンギングボウルの音をききながら、音の瞑想をしていきます。 思考をリセットし、心身ともにリラクゼーション効果を高めていきます。 自然の中で一緒にリラックスしましょう。 瞑想をはじめたい方もぜひお気軽にご参加ください。 ★こんな方におすすめ ＊リラックスしたい方 ＊眠りの浅い方やなかなか寝付けない方 ＊忙しい毎日を過ごしている方 ＊集中力を高めたい方 ＊瞑想をはじめたい方 ＊音楽が好きな方 ＊癒されたい方 ＊在宅ワークで疲れてきている方 ＊自律神経を整えたい方 ＊ストレス解消したい方 ＊チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方におすすめです。 ★瞑想の効果 瞑想は、脳の汚れをとるといわれています。 瞑想は、ストレスを暖和したり、疲労回復、集中力アップ、クリエイティビティUPやチームワーク向上の効果があるといわれています。瞑想を続けることで、ストレス軽減、食事や睡眠などが改善されたり、物事、感情を客観視でき、自分らしさを表現できるようになります。 瞑想をして脳からからだの隅々までリセットしましょう！ 瞑想をはじめたい方ぜひお気軽にご参加ください。 場所 代々木公園（ご予約後に詳細場所お送りいたします） 日程 ・7月26日（土）11:00-12:30 ・8月17日（土）11:00-12:30 *雨の場合は、当日8:00に開催するか連絡いたします。 *雨の場合は、オンラインにて開催いたします。 *現地で参加したい方は次回のレッスンに振替も可能です。 ご用意するもの ・ヨガマット ・お水 （ヨガマットが汚れますのでレジャーシートなどをマットの下にひいていただくと快適です） ・夏は暑さ対策・冬は寒いかもしれないので防寒対策、ストールなどもお持ちください。 料金 ​・1回Ticket：3,000円（税込） ・4回Ticket：11,200円（税込） 有効期限：6ヶ月(1回あたり：2,800円：800円お得) ・8回Ticket：20,800円（税込） 有効期限：12ヶ月(1回あたり：2,600円：3,200円お得) ＊ヨガと音の瞑想クラス共通でご利用いただけます。 (広尾・善徳寺・金龍寺・PARKYOGA) ＊チケット購入後の返金は一切受け付けておりません。ご了承ください。 ＊持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル、お水 （ヨガマットが汚れますのでレジャーシートなどをマットの下にひいていただくと快適です） ​・夏は、日焼け対策。冬は、防寒対策もお願いいたします。 ＊雨の場合は、Googlemeetより配信いたします。 現地参加をご希望の方は、次回の開催日に変更可能です。 ■日程 ＊「種類を選択する」よりご希望日を選択ください。 ・7月26日（土）11:00-12:30 ・8月16日（土）11:00-12:30 ■担当 ヨーガ・ヨーガ哲学瞑想講師・シンギングボウル奏者　Tomoe https://www.kuurankukka.com/parkyoga 当日の詳細は、チケット購入後に別途メールをお送りいたします。

満月につくられたさらに浄化効果の高いフルムーンティンシャ。 ネパールのハンドメイドフルムーンティンシャは、心と体の浄化に最適なアイテムです。 満月のエネルギーを受けて作られた特別なティンシャは、心やからだの浄化やお部屋・場の浄化に最適です。手作りのため、一つ一つに職人の技と祈りが込められています。 鳴らす度に、清らかな音色が響き渡り、ネガティブなエネルギーを払い、ポジティブな気持ちを呼び起こします。 日常のストレスや疲れを癒し、リラックスした空間を演出します。 フルムーンティンシャは、日々の生活に癒しや穏やかな気持ちを与えてくれる、特別な存在です。 このティンシャを使い、日々の暮らしを清らかな気持ちで満たしましょう。 ＊サイズ：8cm ＊手作り品のため、サイズや色味が異なる場合がございます。 ＊現在、お取り寄せ販売となります。（ご購入より1週間〜2週間） 「ティンシャ」とは、チベット仏教の高僧・尼僧が儀式や浄化、魔よけで使う密教法具のひとつで、ヨガ、浄化、ヒーリング、瞑想など、リラックスや癒しのためのツールとして、広く使われています。場や空間の浄化にも使われています。 ★音源はこちらから https://www.tiktok.com/@tomoe_singingbowl/video/7392559764426788114 https://youtube.com/shorts/KMjF4IGJ1yg

火曜日の夜、広尾で開催されるインドで古くから行われている伝統的なヨガ、呼吸と音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。 心地よいシンギングボウルの音と季節やその日の天候にあわせて、ゆったりとしたヨガのポーズで日々のストレスを解消しましょう。心身ともに深い呼吸になってリラックス効果を味わえます。最後にスチールハープやシンギングボウルの音をきいて音の瞑想をしていきます。 リラックスした空間で、体と心を癒やしませんか？ 初心者から経験者まで、どなたでもご参加いただけます。動きも少なめですので、はじめての方も安心してご参加ください。ヨガインストラクターにより、正しいポーズや呼吸法を丁寧に指導します。 日常の喧騒から離れ、自分自身に集中できる経験を味わってみましょう。音とヨガの融合によって、心身のバランスを整えることができます。 また、瞑想をすることで、日常の忙しさから解放され、今まで味わったことのない深いリラクゼーションを味わえます。極上のシンギングボウルの音を体験しましょう。 広尾で、特別な夜をお楽しみください。 ★こんな方におすすめ ・お寺が好きな方 ​・シンギングボウルの音が好きな方 ​・忙しい毎日を過ごしている方 ・リラックスしたい方 ・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方 ​・音楽が好きな方 ​・癒されたい方 ・在宅ワークで疲れてきている方 ・自律神経を整えたい方 ・チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。 ★瞑想の効果 ・瞑想は、脳の汚れをとるといわれています。 ・瞑想は、ストレスを暖和したり、疲労回復、集中力アップ、クリエイティビティUPやチームワーク向上の効果があるといわれています。瞑想を続けることで、ストレス軽減、食事や睡眠などが改善されたり、物事、感情を客観視でき、自分らしさを表現できるようになります。 ・瞑想をして脳からからだの隅々までリセットしましょう！ ■場所：東京都渋谷区広尾にて、日比谷線「広尾駅」2番出口徒歩3分。詳細はご予約後にお伝えします。 ■持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオルとお水 ＊貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。 ■定員：各回15名 ■料金：3,500円 ■開催日：火曜日：開催時間：19:15-20:45(90分) ＊19:15からお入りいただけます。 ＊19:15より前にはお入りいただけませんのでご了承ください。 ＊「種類を選択する」よりご希望日を選択ください。 ・7月29日(火)19:15-20:45(90分) ・8月5日(火) 19:15-20:45(90分) ・8月12日(火)19:15-20:45(90分) ・8月19日(火) 19:15-20:45(90分) ・8月26日(火) 19:15-20:45(90分) ■担当 ヨーガ・ヨーガ哲学瞑想講師・シンギングボウル奏者　Tomoe ＊キャンセルについて ご予約確定後のキャンセルはできかねます。 当日の詳細は、チケット購入後に別途メールをお送りいたします。

田原町の金龍寺本堂で行われるヨガと音の瞑想クラス。朝活に最適な時間帯で、90分間のクラスです。音を聴きながら日常のストレスを忘れて深いリラックス状態へ、心も体もリセットする贅沢なひとときをお過ごしいただけます。 インドの古くから伝わる伝統的な呼吸や音を使ったヨガと音の瞑想クラスです。瞑想法を学ぶことができます。シンギングボウルを使った瞑想も取り入れており、自分自身と向き合い、心身のバランスを整えましょう。 瞑想は、忙しい日常から解放される貴重な時間です。自分自身と向き合い、心身のバランスを整えましょう。 金龍寺 ヨガと音の瞑想は、参加者全員がリラックスできる空間を提供しています。インストラクターの指導のもと、自分の呼吸に集中し、心地よい音に耳を傾けましょう。 このクラスは、ヨガ初心者から経験者まで、どなたでも参加できます。繁忙な日々に疲れた方、心身のリフレッシュを求める方におすすめです。金龍寺で開催されるヨガと音の瞑想クラスで、心と身体を整えましょう。 ★場所：白雲山 金龍寺にて 東京都台東区寿2-10-4 ★東京メトロ銀座線「田原町」駅1・2番出口徒歩2分 ★つくばエキスプレス「浅草」駅徒歩6分 ★都営地下鉄大江戸線「蔵前」駅徒歩10分 ★こんな方におすすめ ・お寺が好きな方 ​・シンギングボウルの音が好きな方 ​・忙しい毎日を過ごしている方 ・リラックスしたい方 ・眠りの浅い方やなかなか寝付けない方 ​・音楽が好きな方 ​・癒されたい方 ・在宅ワークで疲れてきている方 ・自律神経を整えたい方 ・チャイムやシンギングボウルの音がお好きな方にもおすすめです。 ★瞑想の効果 ・瞑想は、脳の汚れをとるといわれています。 ・瞑想は、ストレスを暖和したり、疲労回復、集中力アップ、クリエイティビティUPやチームワーク向上の効果があるといわれています。瞑想を続けることで、ストレス軽減、食事や睡眠などが改善されたり、物事、感情を客観視でき、自分らしさを表現できるようになります。 ・瞑想をして脳からからだの隅々までリセットしましょう！ ■持ち物：ヨガマットか大きめのバスタオル、お水 ＊貸し出し用のヨガマットのご用意はございません。 ■定員：各回12名 ■料金：3,000円 ■開催日：土曜日：開催時間：AM8:20-9:50(90分) ＊AM8:15からお入りいただけます。 ＊AM8:15より前にはお入りいただけませんのでご了承ください。 ■「種類を選択する」よりご希望日を選択ください。 ・8月9日(日) AM8:20-9:50 (90分) ・9月20日(日) AM8:20-9:50 (90分) ■担当 ヨーガ・ヨーガ哲学瞑想講師・シンギングボウル奏者　Tomoe ＊キャンセルについて ご予約確定後のキャンセルはできかねます。 当日の詳細は、チケット購入後に別途メールをお送りいたします。

広尾　火曜日夜のヨガと音の瞑想ー4回チケット：21,000円(1回あたり3,500円) 火曜日の夜、広尾で開催されるヨガと音の瞑想イベントにご参加ください。心地よい音楽・シンギングボウルの音とゆったりとしたヨガのポーズで日々のストレスを解消しましょう。リラックスした空間で、体と心を癒やしませんか？このイベントは初心者から経験者まで、どなたでも参加できます。ヨガインストラクターにより、正しいポーズや呼吸法を丁寧に指導します。 日常の喧騒から離れ、自分自身に集中できる経験を味わってみましょう。音楽とヨガの融合によって、心身のバランスを整えることができます。また、瞑想の時間を設けることで、より深いリラクゼーションを体験できます。 このイベントは、あなたの心と体を癒やし、新たなエネルギーを与える機会です。日常の忙しさから解放され、自己肯定感を高める素晴らしい体験をしてみませんか？広尾の美しいスタジオで、特別な夜をお楽しみください。 ※ヨガマットか大きめのバスタオルとお水をお持ちください。 ※チケットの有効期間は2年となります。

広尾　火曜日夜のヨガと音の瞑想ー8回チケット：20,800円(1回あたり2,600円) 7,200円お得 火曜日の夜、広尾で開催されるヨガと音の瞑想イベントにご参加ください。心地よい音楽・シンギングボウルの音とゆったりとしたヨガのポーズで日々のストレスを解消しましょう。リラックスした空間で、体と心を癒やしませんか？このイベントは初心者から経験者まで、どなたでも参加できます。ヨガインストラクターにより、正しいポーズや呼吸法を丁寧に指導します。 日常の喧騒から離れ、自分自身に集中できる経験を味わってみましょう。音楽とヨガの融合によって、心身のバランスを整えることができます。また、瞑想の時間を設けることで、より深いリラクゼーションを体験できます。 このイベントは、あなたの心と体を癒やし、新たなエネルギーを与える機会です。日常の忙しさから解放され、自己肯定感を高める素晴らしい体験をしてみませんか？広尾の美しいスタジオで、特別な夜をお楽しみください。 ※ヨガマットか大きめのバスタオルとお水をお持ちください。 ※チケットの有効期間は2年となります。